2021年12月– date –

今回は、スイミングで行われる進級テストで合格する秘訣を紹介します。 今回のテーマは背泳ぎ。 背泳ぎは、唯一上を向いて泳ぐ種目です。 上を向くことで、バランスを取る事や呼吸時に鼻に水が入ってしまう事で苦手意識を持ってしまうお子さまが多い種目で...

今回は、スイミングで行われる進級テストで合格する秘訣を紹介します。 今回のテーマはクロール！ スイミングに入ったら１番最初に練習する種目ですが、息継ぎクロールってなかなか難しいんです。 正しい練習方法やプールじゃ無くても練習できる方法も紹介...

今年最後のレースは、目標を達成できた選手とあと一歩目標に及ばなかった選手に大きく分かれるものとなりました。 目標に対して日頃のトレーニングがどれだけ積めていたのかをそれぞれの選手がレースを通して確認できたと思います。 今回の結果を踏まえて...